カルシウム摂取と牛乳消費レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「簡単♪寒天とろとろ☆鮭のシチュー」のレシピページです。タラとかお魚のシチューに合うとろみです。寒天で食物繊維もさらにＵＰ！。寒天でとろみをつけた鮭のシチュー。生鮭（皮除く）,玉葱,じゃがいも,しめじ,水,コンソメ,牛乳,棒寒天,バター,味塩コショウ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「白菜とベーコンの牛乳スープ♪」のレシピページです。たっぷりいれた白菜と野菜にベーコンの旨味が浸み込んでます＾＾。白菜とベーコンの牛乳スープ。白菜,人参,しいたけ,玉葱,ベーコン,コンソメ,水,牛乳,塩コショウ,サラダ油

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「サクサク玉葱とつぶつぶコーンと挽き肉のミルク煮☆」のレシピページです。玉葱のサクサク感とコーンのツブツブ感、そしてミルキー感でご飯にかけても、パンにつけても美味しいです。玉葱をみじん切りするだけの手軽さです（*＾-＾*）。ひき肉とコーンのミルク煮。豚挽き肉,玉葱,牛乳,粒コーン,ミックスベジタブル,コンソメ顆粒,小麦粉,黒コショウ,サラダ油,赤パプリカ（あれば）

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ボリューミィ☆こってり鶏肉のコーンスープ」のレシピページです。母が昔作ってくれていたコーンスープ！ニンニク入りでとってもこってりしているので、スタミナが付きますよ＾０＾/。コーンスープ。玉葱,鶏もも,ニンニク,サラダ油,コンソメ,コーンクリーム缶,パン粉,牛乳,ケチャップ,バター

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ほっくほく♪じゃがいもと白菜のミルク蒸し煮」のレシピページです。重ねるだけで簡単に出来ます。ほっくほくのじゃがいもと白菜の甘みを味わえますよ（*＾-＾*） タジン鍋だと短時間で軟らかくなり、そのまま食卓に出してもお洒落です。。タジン鍋のじゃがいもと白菜の牛乳蒸し煮。じゃがいも,白菜,牛乳,クレージーソルト

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「北海道を満喫☆じゃがいもとアスパラのミルクグラタン」のレシピページです。牛乳を入れることでじゃがいもがトロトロに！。じゃがいもとアスパラのグラタン。じゃがいも,茹でたアスパラ,牛乳,ミックスチーズ,塩コショウ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「１０分で出来る♪ホーレン草とハムのミルク煮」のレシピページです。とっても簡単！帰宅してからでもすぐ出来ます♪ヽ(*´∀｀)ﾉ チーズをのせて焼くとホーレン草グラタンにもなりますよ。カルシウムいっぱいのレシピです♪。ホーレン草とハムのミルク煮。ホーレン草,ハム,牛乳,鶏がらスープの素　顆粒,オリーブオイルかサラダ油,塩コショウ,片栗粉