2024.03.04 01:31イメージの共有食べる環境を整え、作る事食べる事で心豊かな暮らしを目指す 栄養環境コーディネーター認定講師、発達障がい食環境支援士認定講師、食品ロスマイスタフェローの暮らし彩りストⓇ森ちづ琉です。昨日はひな祭りでしたね。我が家は1週間の献立を立てて買い物に行くので、ちらし寿司はあと少し残っていたふるさと納税返礼品の「ホタテ」と「数の子」、そして昨年漬けて...
2024.02.27 07:53妊産婦のお弁当Ⅱ食べる環境を整え、作る事、食べる事で心豊かな暮らしを目指す 栄養環境コーディネーター認定講師、発達障がい食環境支援士認定講師、食品ロスマイスタでローの暮らし彩りストⓇ森ちづ琉です。昨日も前日にお弁当あり？の一言でバーバーイーツお弁当🍱買出し前日なのでストック食料でなんとか😅レンコンは色々使えるのでほぼストックしています。主菜はレンコン...
2024.02.19 13:21授乳中の娘のためのお弁当（バーバーイーツ）食べる環境を整え、作る事、食べる事で心豊かな暮らしを目指す 栄養環境コーディネーター認定講師、食品ロスマイスタフェロー、発達障がい食環境支援士認定講師の森ちづ琉です。今日は、お休みでまたまたバーバーイーツが出動！まだまだおっぱいが欠かせない孫っちなので、お母さんからたっぷり栄養をもらえるようにお弁当を。ビタミンDを補うように枝豆と鮭と塩昆...
2024.01.01 02:54発達障がい食環境支援士取得講座株式会社整理収納教育士と栄養環境事務局、有馬佳代Ph D.による新しい講座となります。近年、「発達障害」「グレーゾーン」と診断される子どもが増えています。私が開催してきた「栄養環境コーディネーター認定講座」でもその原因について数々触れてきました。教育関係の受講者の方たちの反応も多々ありました。保護者の方たちの偏食がち、座ってられない、朝起...
2023.12.26 13:06孫と父とバーバーイーツ、そしてシ・ゴ・ト食べる環境を整え、作る事食べる事で心豊かな暮らしを目指す 栄養環境コーディネーター認定講師、発達障がい食環境支援士認定講師、食品ロスマイスタフェローの森ちづるです。お産扱いの後、仕事に復帰してからは週１、まごっちの顔を見に行っています。私が来ると最高の笑顔と声を出すんで( *´艸｀)この時期の顔を見ての声掛けは特に重要なんです。最近はお話...
2023.10.30 13:45産後のおやつ作りしばらくバーバーイーツ記事が続きます (≧▽≦)娘のbabyが予定より10日早く生まれ、仕事の予定は変えられないので退院してからは仕事から帰宅後毎日夜食作りとお風呂を入れに行っていました。母乳を出すと本当にお腹がすきます。特に夜中はつい市販のお菓子などつまんでしまいやすいもの。自分も夜中に「オールレーズン」をむさぼるように食べた経験から、...
2023.10.03 08:09「みんなの献立」記事が全部顔写真になった件( *´艸｀)先日、クックパッドから「「みんなの献立」サービスのご提供は、2023年10月31日に終了することとなりました。」の連絡が( ﾟДﾟ)さらに「これまでにご投稿いただいた献立データは、ブログとして外部サービスへの移行が可能となっております。」とのことで、このホームページの献立・レシピ内のリンクは無理だろうな～そのままフェイドアウトしようかとも...
2023.08.19 22:30食品ロスマイスタ検定で社会貢献を学びたい方へ開催食を通じて健康と笑顔を届ける 栄養環境コーディネーター認定講師、食品ロスマイスタフェローの暮らし彩りストⓇ森ちづ琉です。昨日は、帰宅後の夜講座でした～会社で社会貢献できることを ということで食品ロス問題の解決に何かできないかと「食品ロスマイスタ検定」の受講希望が届き、日程調整で昨夜に。食品ロスのデータも毎年変わりますが、先日の令和4年のデ...
2023.08.13 23:35火を使わないレシピが人気です！食を通じて健康と笑顔を届ける 暮らし彩りストⓇちづ琉です。札幌はまだまだ蒸し暑い日が続きそうです( ;∀;)クックパッド cheeさんのキッチンでは火を使わないレシピと簡単レシピが人気です。と言っても、栄養がなければ…画像の「鶏ささみとアボカドのわさびマヨ和え」はたんぱく質、良質な脂質、食物繊維が摂れるレシピですよ～（パプリカはなくてもO...
2023.07.02 12:59リーフレタス５玉を食べきる1週間の献立こんばんは！久しぶりの献立ネタです。食べる環境を整え、作る事食べる事で心豊かな暮らしを目指す 栄養環境コーディネーター認定講師、食品ロスマイスタフェローの暮らし彩りストⓇ森ちづ琉です。丁度1週間前の月曜日にパン講座の生徒さんであり、いつも朝採れ野菜をくれるKさんからレタス5玉食べれる？とLINEがありました。もちろん、食べきる献立にします...
2023.06.21 11:29免疫力を高め、かかり損にならないために食べる環境を整え、作る事食べる事で心豊かな暮らしを目指す 栄養環境コーディネーター認定講師、食品ロスマイスタフェローの暮らし彩りストⓇ森ちづ琉です。今日は、北海道新聞の朝刊に栄養環境コーディネーター認定講座7月札幌開催の２回目のお知らせが載りました。（ちょっと記事の切り抜きを囲ってみました 笑）コロナ感染症が５類に移行して、感染者数が出な...
2023.05.15 12:39久しぶりに話題のレシピに！食べる環境を整え、作る事食べる事で心豊かな暮らしを目指す 栄養環境コーディネーター認定講師、食品ロスマイスタフェローの暮らし彩りストⓇ森ちづ琉です。今日は久しぶりにクックパットで話題のレシピに掲載されました～5月15日掲載です。