2024.03.04 01:31イメージの共有食べる環境を整え、作る事食べる事で心豊かな暮らしを目指す 栄養環境コーディネーター認定講師、発達障がい食環境支援士認定講師、食品ロスマイスタフェローの暮らし彩りストⓇ森ちづ琉です。昨日はひな祭りでしたね。我が家は1週間の献立を立てて買い物に行くので、ちらし寿司はあと少し残っていたふるさと納税返礼品の「ホタテ」と「数の子」、そして昨年漬けて...
2024.02.19 13:21授乳中の娘のためのお弁当（バーバーイーツ）食べる環境を整え、作る事、食べる事で心豊かな暮らしを目指す 栄養環境コーディネーター認定講師、食品ロスマイスタフェロー、発達障がい食環境支援士認定講師の森ちづ琉です。今日は、お休みでまたまたバーバーイーツが出動！まだまだおっぱいが欠かせない孫っちなので、お母さんからたっぷり栄養をもらえるようにお弁当を。ビタミンDを補うように枝豆と鮭と塩昆...
2024.01.30 10:23必要とする方へ 「発達障がい食環境支援士講座」開催いたしました！昨日、オンラインで「発達障がい食環境支援士」講座を開催しました。急遽ご依頼の開催でしたが、受講者様のお悩みを伺っていくと必要とされている方に受講してもらって、少しでも問題行動の改善になればと思いました。今、発達障がいについてとても売れている本があります。それを読んでみて、これだけじゃ足りない！いつも栄養環境コーディネーター認定講座で話して...
2024.01.01 02:54発達障がい食環境支援士取得講座株式会社整理収納教育士と栄養環境事務局、有馬佳代Ph D.による新しい講座となります。近年、「発達障害」「グレーゾーン」と診断される子どもが増えています。私が開催してきた「栄養環境コーディネーター認定講座」でもその原因について数々触れてきました。教育関係の受講者の方たちの反応も多々ありました。保護者の方たちの偏食がち、座ってられない、朝起...
2023.12.26 13:06孫と父とバーバーイーツ、そしてシ・ゴ・ト食べる環境を整え、作る事食べる事で心豊かな暮らしを目指す 栄養環境コーディネーター認定講師、発達障がい食環境支援士認定講師、食品ロスマイスタフェローの森ちづるです。お産扱いの後、仕事に復帰してからは週１、まごっちの顔を見に行っています。私が来ると最高の笑顔と声を出すんで( *´艸｀)この時期の顔を見ての声掛けは特に重要なんです。最近はお話...
2023.10.30 13:45産後のおやつ作りしばらくバーバーイーツ記事が続きます (≧▽≦)娘のbabyが予定より10日早く生まれ、仕事の予定は変えられないので退院してからは仕事から帰宅後毎日夜食作りとお風呂を入れに行っていました。母乳を出すと本当にお腹がすきます。特に夜中はつい市販のお菓子などつまんでしまいやすいもの。自分も夜中に「オールレーズン」をむさぼるように食べた経験から、...
2023.10.19 11:27一昨日grandmaに( *´艸｀)食べる環境を整え、作る事、食べる事で心豊かな暮らしを目指す 栄養環境コーディネーター認定講師、食品ロスマイスタフェローの暮らし彩りストⓇ森ちづ琉です。忙しさに報告もままならない今日この頃。一昨日、娘に赤ちゃんが無事生まれました～今の産院は面会が決められた人しかできないとのことでまだ面会はしてませんが送られてきた写真を見る限り、中々のハンサ...
2023.08.13 23:35火を使わないレシピが人気です！食を通じて健康と笑顔を届ける 暮らし彩りストⓇちづ琉です。札幌はまだまだ蒸し暑い日が続きそうです( ;∀;)クックパッド cheeさんのキッチンでは火を使わないレシピと簡単レシピが人気です。と言っても、栄養がなければ…画像の「鶏ささみとアボカドのわさびマヨ和え」はたんぱく質、良質な脂質、食物繊維が摂れるレシピですよ～（パプリカはなくてもO...
2023.07.02 12:59リーフレタス５玉を食べきる1週間の献立こんばんは！久しぶりの献立ネタです。食べる環境を整え、作る事食べる事で心豊かな暮らしを目指す 栄養環境コーディネーター認定講師、食品ロスマイスタフェローの暮らし彩りストⓇ森ちづ琉です。丁度1週間前の月曜日にパン講座の生徒さんであり、いつも朝採れ野菜をくれるKさんからレタス5玉食べれる？とLINEがありました。もちろん、食べきる献立にします...
2023.06.21 11:29免疫力を高め、かかり損にならないために食べる環境を整え、作る事食べる事で心豊かな暮らしを目指す 栄養環境コーディネーター認定講師、食品ロスマイスタフェローの暮らし彩りストⓇ森ちづ琉です。今日は、北海道新聞の朝刊に栄養環境コーディネーター認定講座7月札幌開催の２回目のお知らせが載りました。（ちょっと記事の切り抜きを囲ってみました 笑）コロナ感染症が５類に移行して、感染者数が出な...
2023.05.21 14:37発達障害が増えている…食べる環境を整え、、作る事食べる事で心豊かな暮らしを目指す 栄養環境コーディネーター認定講師、食品ロスマイスタフェローの暮らし彩りストⓇ森ちづ琉です。昨日は北見で「栄養環境コーディネーター認定講座」でした。家族やお孫さんのため、教育現場で活用したいなど皆さん熱心に受講してくださいました。いつも講座の中でお話するのが、自分の子育ての時より発...
2023.03.07 13:10電子書籍の好評価有難うございます！今日はお休みで、何気なく見ていた電子書籍のページの下段カスタマーレビューに☆５つ ( ﾟДﾟ)有難うございます！！部門で１位になるためのキャンペーンとかもしていないので、それほど売れてるわけではありません。ただただパン好きで簡単に作りたいと思う人のために出した電子書籍。購入した方から作ったパンの画像を頂いたり、ワンちゃんも食べられのでワン...