2019.11.27 11:04宣言しちゃいました!(^^)!北海道初の栄養環境コーディネーター認定講師住まいと暮らしに彩りを！ モノを増やさず心豊かな暮らしを目指す 暮らし彩りストⓇちづるです。今度、脂肪を増やさず とか 体重を増やさず とかにしてみようかな( *´艸｀)今後、少しづつ発信していきます。現代病とか障害とか様々なことに関係するんです。今日はリフォームショップの住まいメイト様の研修でし...
2019.11.25 11:05覚悟は決まっている今日はパートナーの得意料理の餃子です。住まいと暮らしに彩りを！モノを増やさず心豊かな暮らしを目指す暮らし彩りスト®️ちづるです。五香粉の香る餡は昨夜作って寝かせ皮も粉から作るので、もちっりしていて羽根つき。疲れた体が癒されますね(^-^)会社ではいよいよｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!というような事が帰り際に。8月から情報はあったので、私は逆に待ちに...
2019.11.24 12:48青いポタージュの反響と渋柿と昨日インスタにUPしたシャドークイーンの青いポタージュ。ナント、「美味しそうに見えないぞ。」と子供からコメントが( ;∀;)住まいと暮らしに彩りを！ モノを増やさず心豊かな暮らしを目指す 暮らし彩りストⓇちづるです。シャドークイーンは北海道の地域在来品種です。紫色のじゃがいもで加熱しても色が変わらないのが特徴です。アントシアニンがたっぷり...
2019.11.23 05:30北海道初！栄養環境コーディネーターになりました8月に私のアンテナにビビビ（古いなぁ）と来てすぐに取りたいと思っていた資格を取りました。住まいと暮らしに彩りを！ モノを増やさず心豊かな暮らしを目指す 暮らし彩りストⓇちづるです。食のお話は色々してきていましたがずっと取りたかったのが栄養のこと。ただの栄養学ではなく、子供から高齢の方まで自立力を付ける栄養について、アメリカの遺伝学・栄養学...
2019.11.19 12:33主夫の取説～主夫の楽しみ♪～ナント気が利くようになったことか！私が朝言い忘れた『南瓜のポタージュ』をパートナーが作っていました！住まいと暮らしに彩りを！ モノを増やさず心豊かな暮らしを目指す 暮らし彩りストⓇちづるです。レシピはこちら↓
2019.11.17 22:16(株)イワサキ様イベントで大掃除前の整理収納セミナー昨日はLIXIL北見ショールームにて(株)イワサキ様のイベントでセミナーを行わせて頂きました。住まいと暮らしに彩りを！ モノを増やさず心豊かな暮らしを目指す 暮らし彩りストⓇちづるです。昨年に引き続き1年前からご依頼を頂いていたセミナー。「今回は大掃除前に役立つ収納セミナーを」というお題を頂き、盛り沢山の内容になりました。片付けの基本を認...
2019.11.16 00:18主夫の取説～忘れ物を届ける～今日は北見に向かってます。いつもの癖で元に戻す！そして、忘れ物(。>д<)住まいと暮らしに彩りを！ モノを増やさず心豊かな暮らしを目指す 暮らし彩りスト®️ちづるです。忘れ物をしても届けてくれる人がいると助かりますね。いつも時間にはかなりの余裕を持っているのですが、今日はなんと大切なヘアアイロンを定位置にもどし、バッグに入れる...
2019.11.15 13:31喉がカラカラ…でも充実昨日、今日と社内向けの研修５回、それで声がカラカラに。決して風邪ではありません。住まいと暮らしに彩りを！ モノを増やさず心豊かな暮らしを目指す 暮らし彩りストⓇちづるです。元々、声は低く、歌う時だけ超高音という特異体質？？？( ;∀;)ですが今日の夕方はかっすかすのカスレ声に。毎年11～3月は超忙しい時期なので風邪などひいてる暇はありませ...
2019.11.12 10:56主夫の取説～キュウリを焼く～巷では「夫のトリセツ」という本が売れているらしい。我が家のパートナーは知ってる人は知っている「主夫」。女性活躍推進により男性の育休が取れる企業も増え、家事への参加も推進されている今こんなブログも参考になるかなと「主夫業」のカテゴリーにUPしていきます。住まいと暮らしに彩りを！ モノを増やさず心豊かな暮らしを目指す 暮らし彩りストⓇちづるで...
2019.11.11 21:56さつま芋が高いらしいトップ画像は先日買った安納芋。住まいと暮らしに彩りを！ モノを増やさず心豊かな暮らしを目指す 暮らし彩りスト®️ちづるです。今朝、ニュースで今年は台風被害でさつま芋が高騰してると(。>д<)この安納芋は昨年西友旭ヶ丘店で見つけて今年もあればいいなと買いに行ったもの。なんと税抜き297円！あって良かった(^-^)ちょっこっとオヤ...
2019.11.10 11:05ドレッシングも無駄にしないレシピドレッシングが中々なじまず、ついかけ過ぎることってありませんか？住まいと暮らしに彩りを！ モノを増やさず心豊かな暮らしを目指す 暮らし彩りストⓇちづるです。今日はこれからパーティ料理などで映えるドレッシングのジュレをクックパッドに投稿しました。簡単だけど、シンプルなサラダもツヤツヤに(^_-)-☆作り方はこちら↓
2019.11.04 07:51まだ続いていた(*_*;車の改装～vol.6年内最後の３連休、出掛けず家にいました！何故って、パートナーが車の改装に参戦してきたのです( ;∀;)住まいと暮らしに彩りを！ モノを増やさず心豊かな暮らしを目指す 暮らし彩りストⓇちづるです。10月の６泊７日釧路、霧多布ししゃもを目指した旅の後