お産扱い　１ヶ月の沐浴での成果は⁉

一昨日、いつもの病院で骨密度の結果を聞いてきました。

診察室に入ると、先生が「何があったんですか？」と驚いていました。

内心「ああ、やっぱり成果あったんだ～」と思いました。

「11月1ヶ月孫のお風呂を入れていたんです。３キロ越えの孫っちをベビーバスから持ち上げるスクワットと抱っこしての階段の上り下り。」と話しました。

先生も納得！

「お孫ちゃんに感謝ですね～是非、お世話を続けてください。」と言われました。

大腿骨のの骨密度が上がるなんて、そうとうの運動をしたのかと思ったそうですが、普段の生活でも少し負荷のある動きで骨密度は上がるのですね。

しかし、もう７キロ越え( ﾟДﾟ)

お風呂に入れたいとは思うけど、どうでしょう？

娘からは「抱っこして立ち上がればいいんじゃない？抱っこお願いします！」と激励の言葉(≧▽≦)

年齢を重ねると転んだ時に折れやすいのは大腿骨で、そのまま寝たきりにもなりえるので、これからも孫っちの世話で健康に( *´艸｀)

本日もお読み頂き有難うございます。