チャレンジする力と栄養環境

食べる環境を整え、作る事食べる事で心豊かな暮らしを目指す　栄養環境コーディネーター認定講師、食品ロスマイスタフェローの暮らし彩りストⓇ森ちづるです。

昨日は、会社のイベントでインスタライブをやっておりました～

個人的にもやったことはなかったのですが、２週間ほど前に1度テスト配信したのみ。

台本は作成して、メンバーには渡していたものの１時間前に音響打合せするというほぼぶっつけ本番なライブでしたが無事終了(^^)/

※アフターマーケットInstagramのIGTVでご覧ください。

チャレンジすることは脳を使う事。

脳細胞は年をとっても増えるんです。

ただ、28日使わないと脳細胞の赤ちゃんは（ステムセル）は死んじゃいます。

使い続けましょう！

新しい事にもドンドン年齢問わずチャレンジしていきましょう！

脳細胞を増やすには？？？

こんなことも「栄養環境コーディネーター認定講座」ではお話しています。

７日の札幌での講座もまだ受け付けています。

本日もお読み頂き有難うございます。