2023.02.25 13:35やってしまった～‼1週間ほど前から、一番出来て欲しくないところにデキモノができ、これが出てくると自分では意識していないのに体が絶不調の証拠なので恐れていました( ;∀;)さらに、お昼には口内炎を発見( ﾟДﾟ)小さい頃からできたことがないのに…まずい！今日も朝からバタバタやっていたのですが先日、会社スマホが新しくなり、そろそろ古いのを返却するのにデータを削...
2023.02.04 11:40今、本みりんが来てる‼モノを増やさず、無駄にせず、作る事食べる事で心豊かな暮らしを目指す 栄養環境コーディネーター認定講師、食品ロスマイスタフェローの暮らし彩りストⓇ森ちづ琉です。栄養環境コーディネーター認定講師になって、砂糖の中の果糖の弊害をずっと伝えてきています。果糖を含まない甘味としてGI値の低い「本みりん」をお勧めし、料理は勿論これまで作ってきたパンや...
2023.02.02 13:15使えない粉の使い方住まいと暮らしに彩りを！モノを増やさず、無駄にせず、食べる事作る事で心豊かな暮らしを目指す 暮らし彩りストⓇ森ちづ琉です。先日、SNSでは全くなじまない強力粉で講座のお土産パンを焼くのに苦労したお話を投稿しました。とても名の知れたお菓子とパンの材料のお店で購入した粉なのですが…その時、数秒で「使えない！」と判断し、捨てずにポリ袋に入れて冷...